Pentru
tratarea durerilor de spate terapia Bowen utilizează proceduri
specifice adresate coloanei vertebrale, intervenţia de specialitate
cuprinzând o procedură specifică aplicată pe zona pelvisului şi a osului
sacrum (os triunghiular format din cinci vertebre
sudate, aşezat în partea de jos a coloanei vertebrale şi care, împreună
cu oasele pelviene, formează bazinul) şi o procedură care implică genunchiul şi tendonul popliteu (situat în porţiunea posterioară a genunchiului, opusă rotulei).
Se aplica mişcări delicate efectuate cu degetele pe aceste puncte
specifice, astfel încât organismul nu este forţat să execute o comandă,
ci este ajutat să se autovindece. Mişcările speciale transmit mesaje
creierului prin intermediul sistemului nervos, ajutând astfel la
recuperarea memoriei celulare a stării ideale de relaxare şi de
echilibru. Organismul prelucrează aceste mesaje şi iniţiază procesul de
vindecare.
În
cazul durerilor acute de spate s-a constatat că sunt suficiente doar
câteva şedinţe de tratament pentru vindecarea problemei. Mulţi dintre
pacienţi au declarat că durerile s-au diminuat la jumătate sau chiar au
dispărut complet după prima şedinţă de terapie. Explicaţia este pusă pe
baza faptului că, o dată eliberată tensiunea musculară, dispare durerea
lombară şi sacrală, dar şi durerea de genunchi, gambă şi glezne care
este resimţită uneori ca o complicaţie a dureii de spate.
Pe parcursul unei sedinte, pacientii sunt pozitionati in asa fel
incat musculatura sa ramana cat mai relaxata, pentru a permite o cat
mai buna transmitere a informatiei declansate de miscarile Bowen.
Configuratia unei miscari Bowen este urmatoarea : terapeutul isi
pozitioneaza degetele pe varful corpului muschiului (pe creasta
muschiului), sau al tendonului, sau al ligamentului. Degetele doar
misca usor pielea, fara sa deranjeze tesutul de sub piele ,
deplasand-o catre marginea muschiului (de obicei spre laterala,
pentru a executa apoi o miscare mediala). Tom Bowen, creatorul
acestei tehnici , a descoperit ca atunci cand au fost executate
miscari mediale asupra muschilor, acestia s-au relaxat, iar cand au fost
executate miscari laterale, muschii au avut tendinta de a se
contracta usor. Bowen numea miscarile laterale “miscari antagoniste”.
Motivul pentru care cat mai multa piele se deplaseaza intr-o
directie opusa miscarii pe care urmeaza sa o executam este acela ca
muschiul trebuie sa realizeze deplasarea pe o distanta cat mai mare
in timpul executarii miscarii propriu-zise. Dupa ce deplasam pielea
in directie opusa, provocam muschiul pe laterala, aplicand presiune
in acea zona, “deranjand” oarecum pozitia obisnuita de repaus a
acelui muschi sau tendon.
Tragerea pielii in acest mod permite moleculelor de
colagen, structurate sub forma unui lant, sa fie si mai mult intinse.
Acest lant de molecule este deci intins in cel mai eficient mod
posibil, si anume de-a curmezisul. Cercetarile au aratat ca
intinderea de acest gen, transversala, creeaza un puternic curent
piezoelectric (Shamos, M.H., 1967). Acest curent creat de miscarea
Bowen, realizata transversal peste muschi, este suficient de puternic
pentru a inlatura chiar si cea mai puternica restrictie posibila,
ducand la eliminarea ei. Miscarea transversala a muschiului se
numeste in Bowtech “provocare”, si este mentinuta pentru diferite
perioade de timp (de la doua la douazeci de secunde), depinzand de
locul unde este efectuata miscarea. Muschii mai mari au de obicei nevoie
de provocari mai indelungate. La finalul acestei provocari,
terapeutul mentine presiunea usoara aplicata asupra muschiului,
tendonului sau ligamentului si “roleaza” lent cu degetele peste
muschi sau tendon, completand astfel o miscare Bowen.
Miscarile Bowen sunt structurate in proceduri,
care se adreseaza diferitelor zone ale corpului. Exista de asemenea
si miscari specifice in anumite proceduri, miscari numite de Bowen
“opritori” , sau “stoppers”. Aceste miscari izoleaza energetic o
anumita zona, considera Tom Bowen, ceea ce permite muschilor din zona
delimitata de actiunea “stopperilor” sa se relaxeze, sa se normalizeze
(precum se elibereaza tensiunea intr-o banda elastica). Bowen a
reusit sa stabileasca locatiile corecte si secventele de miscari prin
combinarea estimarii vizuale cu intuitia, cu estimarea tactila
(tensiunea tesutului, caldura, raceala si vibratia) si cu procesul
incercarilor successive. Abilitatile lui de a aprecia corect , precum si
experienta sa, l-au ajutat sa decida cate miscari trebuie executate
inainte de a realiza o pauza. Daca nu exista nici o tensiune in
muschi, se poate continua sedinta ; daca muschiul se simte a fi
incordat sau in spasm, trebuie acordat corpului un timp mai lung.
Ca si remediile homeopatice, terapia Bowen se ofera in doze mici. Mai
intai sunt executate doar cateva miscari (de obicei doua pana la
patru, depinzand de procedura care este aplicata), iar apoi urmeaza o
pauza de minimum doua minute, care sa ii permita corpului sa raspunda.
Terapeutii trebuie sa astepte chiar si mai mult de doua minute, daca
organismul pacientul are un raspuns puternic ; a adauga si alte
miscari in timp ce corpul raspunde inca puternic la miscarile
anterioare nu este intelept, deoarece aceasta atitudine nu tine cont
de inteligenta innascuta a organismului uman.
Terapeutii Bowtech Bowen au constatat, pe parcursul activitatii lor,
un fapt uimitor : corpul uman are o extraordinara abilitate de a se
vindeca singur, dar trebuie sustinut si ghidat in acest demers.
Uneori pot aparea insa obstacole in aceasta auto-vindecare, deoarece
corpul poate ramane “blocat” pe frecventa activitatii sistemului
nervos simpatic.
Cercetatorul medic osteopat Irwin Korr a declarat ca
atunci cand corpul se afla “blocat” in aceasta stare de
hiper-inervatie simpatica, el nu se poate vindeca singur (Korr, I.M,
1979). Tehnica Bowen , asa cum s-a constatat stiintific, are efectul
de a echilibra sistemul nervos autonom (Whitaker, J., 1997).
In videoclipul de mai jos puteti urmari un reportaj al Antena1 despre Tehnica Bowen.
Terapia Bowen este utilizată cu succes într-o gamă largă de afecţiuni
acute (în tratarea cărora sunt adesea suficiente doar câteva şedinţe) şi cronice, fie ele de natura psihosomatică sau
neurologică. Dintre acestea:
Probleme articulare şi scheleto-musculare:
dureri de spate
gât şi umeri înţepeniţi
lombosciatică
scolioza
cifoza
hernie de disc
discopatie lombara
torticolis
entorse şi luxaţii ale gleznei
întinderi de ligamente
tensiuni musculare
dureri articulare
probleme ale şoldurilor şi genunchilor
osteoporoză
spondilită
Tulburări somatice şi ale organelor interne:
infecţii respiratorii
dificultăţi în respiraţie
alergii
tensiune mărită sau oscilantă
afecţiuni cardio-vasculare
probleme circulatorii
crampe
diaree
obezitate
greaţă şi stare de rau
infecţii urinare recidivante
simptome de menopauză
dureri premenstruale
chisturi ovariene
infertilitate
enurezis nocturn
afecţiuni ale prostatei
cistită
astm
bronşită
probleme digestive
calculi biliari şi renali
constipaţie cronică
dureri de cap, migrene
paralizii ale nervului facial
congestia şi infectii ale sinusurilor
imunitate scăzută
Tulburări ale sistemului nervos
stress
accidente vasculare cerebrale
paralizii şi tetraplegii
anxietate
dezechilibre emoţionale
depresii
oboseală cronică
insomnie
Dacă suferiţi de una dintre afecţiunile de mai sus, Terapia Bowen vă
poate cu siguranţă ajuta.
ORICINE: de la copii, adolescenti, adulti, femei insarcinate si bunici.
Terapia Bowen este un concept nou in manipularea corporala, nu deriva
si nici nu este similara nici unei alte modalitati de abordare fizica.
- Deplasarile osoase se re-aliniaza - desi nu se executa nici o manipulare a articulatiilor sau oaselor, ca in chiropractie.
- Tensiunile musculare se elibereaza si circuitul limfatic normal
se restabileste - desi nu se maseaza muschii, ca in masajul terapeutic.
- Meridianele energetice se restabilesc imediat - desi practica nu
se bazeaza pe meridiane si nu seamana nici cu acupunctura, nici cu
presopunctura.
- Echilibrul psihic se normalizeaza - desi nu este necesara
invocarea unui raspuns emotional, ca in cazul terapiilor ce se adreseaza
mintii si corpului deopotriva.
Aproape in toate cazurile, pacientii raporteaza o stare placuta derelaxare si o senzatie de bine, de usurare.
O sedinta de terapie Bowen consta intr-un numar de miscari
delicate, practicate cu degetele, asupra muschilor si tesuturilor
articulare.
Astfel se transmit mesaje in interiorul corpului, de
reactivare a memoriei celulare, a unei stari ideale, de relaxare si
echilibru.
Durata unei sedinte este intre 40 si 60 minute. Rezultatele
pot fi remarcabile, chiar de la prima sedinta de tratament, deoarece
corpul incepe procesul de auto-vindecare.
Spre deosebire de alte tehnici fizice,Tehnica Bowen nu foloseste
manipularea fortata. Terapeutul nu forteaza corpul sa "execute o
comanda", ci ii permite acestuia sa intreprinda masurile necesare pentru
auto-vindecare, in propiul sau ritm.
Tehnica Bowen este o formula unica de re-echilibrare neuro-musculara.
Lucreaza atat prin sistemul nervos, la nivel structural si muscular,
cat si prin sistemul circulator si limfatic. Este recunoscuta pentru
eficienta sa in tratarea afectiunilor interne si reducerea duratei
convalescentei.
Tehnica Bowen este un concept nou in manipularea corporala, nu deriva
si nici nu este similara nici unei alte modalitati de abordare fizica:
• Deplasarile osoase se re-aliniaza - desi nu se executa nici o manipulare a articulatiilor sau oaselor, ca in chiropractie.
• Tensiunile musculare si incordarile se elimina, iar circuitul limfatic normal se restabileste - desi nu se maseaza muschii, ca in masajul terapeutic.
• Meridianele energetice se restabilesc imediat - desi practica nu se bazeaza pe meridiane si nu se aseamana nici cu acupunctura, nici cu presopunctura.
• Echilibrul psihic se normalizeaza - desi nu este necesara invocarea unui raspuns emotional, ca in cazul terapiilor ce se adreseaza mintii si corpului deopotriva.
Aproape in toate cazurile, pacientii raporteaza o stare placuta de relaxare si o senzatie de bine, de usurare.
